STRATEGIES DE DETOX

STRATEGIES DE DETOX

Les sources d'intoxication/intoxination :

les aliments, l'eau (pesticides, perburbateurs hormonaux...), les médicaments, la contraception, les drogues, le tabagisme et aussi le sevrage tabagique, les amalgames dentaires ...

nos vêtements, les cosmétiques, la pollution atmosphérique

le stress, la maladie, l'absence d'activité physique, les régimes alimentaires, les jeûnes, ...


L'intérêt vital de détoxifier/détoxiner ?

Un corps acidifié, ... les toxines génèrent des symptômes indésirables comme :

la fatigue chronique, les migraines/céphalées, les humeurs dépressives, l'anxiété, l'irritabilité, les allergies, les pathologies digestives (reflux acides, troubles du transit...), le surpoids  … et pour aller plus loin dans la chronicité ou l'atteinte à l'organisme :

les maladies neurodégénératives, auto-immunes, les pathologies du foie, le cancer...




Comment peut-on détoxifier/détoxiner ?

Le foie est le centre principal de détoxication. Mais aussi par les intestins, les reins, les poumons, la peau. Comment procède le naturopathe ?

Le naturopathe et la détox

Il existe différentes phases hépatiques de détox. Cela entraîne des réactions chimiques qui transforment les métabolites lipophiles en composés hydrosolubles pour qu'ils puissent être excrétés par les reins (phase d'élimination).

Pour que la détox se passe dans de bonnes conditions, il doit y avoir un équilibre entre les différentes phases (biotransformation, conjugaison...). Or, nous ne sommes pas toutes, tous, logés à la même enseigne en matière de détox. Car il y a des facteurs qui viennent moduler cette opération de détox, tels que le terrain "acidosique", les troubles digestives qui préfigurent une perméabilité intestinale, le polymorphisme enzymatique


= c'est ce terrain qu'appréciera le naturopathe, c'est-à-dire votre capacité à éliminer les toxines → votre VITALITE.


Ceci est fondamental car s'il n'est pas pris en compte, on relargue dans l'organisme des métabolites dangereux, voire cancérigènes, issus de la 1ère phase hépatique, ... avec en plus une réabsorption intestinale.


Lorsque l'organisme est prêt à accueillir une détox, elle consistera à bloquer l'entrée des ''indésirables/toxines'', les neutraliser dans l'organisme (le sang, les entérocytes, les hépatocytes...) par la voie de la méthylation, puis les éliminer par la voie des selles et des urines, en empêchant la réabsorption intestinale des déchets.


Interdictions absolues de détox :

grossesses, traitement de chimiothérapie... -nota : le jeûne est une contre-indication absolue en cas de grossesse-


faire attention lorsqu'il y a des prises médicamenteuses : il y a des règles à respecter



Prise en charge naturopathique : pour une bonne prise en charge de la détox, votre naturopathe a un savoir-faire et peut vous accompagner dans cet exercice délicat mais garant de bonne santé lorsque la détox est faite dans des conditions optimum de santé.

Astuce : en attendant la visite chez le naturopathe, la pectine de pomme est très intéressante car ses fibres permettent la non-réabsorption des déchets. Ce n'est pas pour rien que l'on dit de manger de la pomme avant un repas lourd.


→  →  →  vous pouvez aussi lire l'après-détox ...

→  →  →  vous pouvez aussi lire la vraie crise curative


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Naturopathe et Iridologue sur Aix en Provence, je vous accompagne de la Prévention (Iridologie), à la mise en place de réflexes santé (Naturopathie) visant à améliorer, maintenir ou retrouver votre vitalité.

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